Conheça o beneficio da Zumba

Conheça a Zumba

Zumba é uma mistura ginástica e dança latina, emagrece e tonifica os músculos, sendo indicada para todas as idades. Numa aula de zumba fitness pode-se queimar cerca de 800 – 1000 calorias e, por isso, é possível emagrecer rápido.

Fonte- Foto e texto  - http://emagrecervidaesaude.com.br

2 comentários:

  1. Essa Dança é muito Legal Adorooo.

    http://michelimartins2929.blogspot.com.br/

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  2. Zumba é uma maravilha, sou louca pra fazer!! :D

    Blog: www.maquiagenseseusafins.com.br/
    Fanpage: https://www.facebook.com/MakesAfinsByIathilaMarques

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